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21世纪经济报道

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作者|Eva & Milo

本文首发于”简单心理”(janelee1231),只提供高质量的心理服务。

最近我们再次听到有人说:“感谢我生命中的那些苦难,大发快三是国家发行的彩票它们让我更加坚强。”

影视剧中也常常会有人专门刁难主角,让他们吃尽了苦头,最后洗白的时候说一句:“不经风雨怎么见彩虹?你受的这些苦都会是你人生宝贵的财富!大发快三怎么买”

这种“痛苦就是财富,我们应该感谢它。”的论调被大家理所当然的接受和欣赏着,似乎觉得苦难是个好东西,是我们成长所必需的,甚至是值得追寻的。

但柴静曾经说过掖蠓⒖烊腥郝鸹段话:“痛苦是财富,这话是扯淡。痛苦就是痛苦,对痛苦的思考才是财富。”

今天我们想跟你聊聊,苦难真的是成长所必须的吗?它值得追寻吗?我们真的有必要去感谢苦难吗?

苦难使人成长,所以我们要感谢苦难大发快三开奖图?

成长有很多条路径,你读的书、走的路、见到荡蠓⒖烊扑闳砑世界、对自己的反思都可能会带来成长。为什么唯独“从苦难中艰难的成长”这条路这么受大家欢迎?甚至抱着没有苦难创造苦难也如何预知大发快三要上的念头啊。

苦难能带给人成长是因为它有时无法躲开,我们不得不去成长,去克服它。

可以顺风顺水自然的成长,是大发快三专家预测超级幸运的事情。如果你因面对苦难不得不变得更加坚强了,那为什么要感谢苦难?

应该感谢你自己啊。

既然苦难不值得感谢,为什么还有这么多以前一直过着苦日子人在宣扬“人就是要吃点苦”呢?

以前王小波曾经说过一段话很有意思,他说:“人是一种会骗自己的动物。我们吃了很多无益的苦,虚掷了不少年华,所以有人就想说,这种经历是崇高的。”

但在这背后隐藏着的可能是人们在想尽办法合理化自己受到的苦难,觉得这些苦难都是对他的磨练,这样才能暂时逃离无法掌控自己命运的那种无助感。

弗洛伊德对受虐狂也有过如下的解释:假如人生活在一种无力改变的痛苦之中,一分钟一期的快三计划就会转而爱上这种痛苦,把舜蠓⒖烊呤仆冀裉禳视为一种快乐,以便使自己好过一些。

经历了苦难就一定能成长吗?

我们听了太多在苦难中挣扎,最终坚强的克服困难成为人生赢家的励志故事。

但这其实可能是一种幸存者偏差(Survivor Bias)。有一个很有名的例子可以说明什么是幸存者偏差:

“熊不吃死人,所以在野外遇到熊只需要装死就能逃过去!”

“这话是那些逃回来的人跟耐娲蠓⒖烊渌牢伊恕c说的玩大发快三输了好几万吧?”

意思是你所看见/听见的都是活下来/成功了的,失败者根本没机会让你看见,不是舜蠓⒖烊ち有人都能因苦难而成长,很多人可能就倒在苦难之下了。身在苦难中的人想躲都躲不开,我们为什么还要去追寻它呢?

此外我们想陈述一个观点:我们没有经历过别人的痛苦,痛苦这东西本身是很主观的,它没有可比性。

我们不应该以自己的立场来判断别人的经历够不够痛苦,就像没有抑郁症的人不应该跟抑郁症患者说:“这没什么大不了的,你坚强点儿就好了。”

不轻易的去断定别人没在苦难中挺过快三口诀逢3下15来是因为他们不够“坚强”,是对人起码的尊重。

跳出心理舒适圈去吃苦真的有必要吗?

心理舒适圈,更多地被人们熟知为Comfort zone,虽然没有心理学意义上的严格定义,却成为各种鸡汤文中用来说服大家去追寻苦难的最好的借口。

很多人宣扬要跳出心理舒适圈,去挑战自己,故意去做自己不擅长的事情,去做自己害怕的事情来“进入更广阔的天地”。

这个理论乍一听十分励志,可仔细想想,却不是那么回事。

每个人都有自己擅长的事,我们在自己的舒适圈里努力地做快三大小单双是骗局吗着擅长的事情,同样可以过得很好,同样是为祖国建设奋斗在第一线的优秀公民呀,为什么非要逼着自己跳出舒适圈去,去感受挫败,才觉得没有辜负人生呢。

舒适圈、社会期待和自我追求,这三者是互有重叠三个圆,只有当三者得重叠最大时,个人体会到的幸福也是最大的。

与其去鼓励人们跳出「心理舒适圈」,专门去挑自己不擅长的事情来挑战,去寻求苦难。

倒不如鼓励大家去发现更多自己擅长的事情,去扩大自己的「心理舒适圈」,在舒适圈里过的更舒服,也许更可能增强个人的幸福感。

吃太多苦,人真的会变傻

ACE(Adeverse Childhood Experience)研究表明小时候“吃太多苦”是会影响身心发育的,然而,这多么理所应当的事实,却被我们大多数人硬生生地忽略了。

小时候物理上、生理上甚至是心理上的“吃苦”,都会对孩子今后人格的发展造成不可磨灭的影响。这些人会比其他人,更多地经历肉体上和精神上的疾病。

不要吃没有意义的苦,不要刻意去被磨练。

所谓的吃苦,都是因为你在从事违背本心的活动。当你是自愿“吃苦”的时候,就成为了努链蠓⒖烊蚝椭等绾桅,而不是吃苦了(吃苦和努力本质上是有区别的,不要把他们等同起来)。从这个角度来看,主动吃苦这句话,根本不成立。

最后,回答一下文章开头提出的三个问题:苦难真的是成长所必须的吗?它值得追寻吗?我们真的有必要去感谢苦难吗?

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如果你因苦难而成长了,感谢你自己。

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